A alimentação de homens — quais os produtos que aumentam a potência

De alimentação e a potência são indissociáveis, assim como a alimentação saudável tem um impacto sobre todo o organismo, em geral, e a função sexual em particular. Se um homem gasta em comida gordurosa, calórica dos alimentos — é ruim reflete sobre seus sexuais recursos. E vice-versa, se a alimentação equilibrada, cheia de vitaminas e minerais, pode ocorrer um aumento significativo de potência.

Sexo masculino e o corpo extremamente necessários como vitaminas: a, B1, B3, B6, B9, c, e e D, e minerais: zinco, selênio, magnésio e cálcio. Eles estão contidos em produtos, que estão disponíveis a todos, sem exceção. Não precisa gastar uma fortuna em frascos com vitaminas, é muito mais do que o uso de vegetais, frutas, laticínios e carnes de comida.

Produtos que aumentam a potência, deve estar na dieta de todos os homens, independentemente de sua idade. Até mesmo representantes do sexo forte, que não têm problemas com a função sexual, não vai comer corretamente, para perpetuar a sua sexualidade e poder.

potência

Como funcionam os produtos, aumentam a potência

A esta pergunta responderá qualquer especialista, mas esses úteis conhecimentos deve possuir todos os homens. Produtos, intensificando a potência, popularmente chamado de "afrodisíacos". Eles possuem as seguintes propriedades:

  • reforçam o desejo sexual;
  • para intensificar a percepção;
  • aumentar a sensibilidade;
  • suportam a função sexual;
  • para rejuvenescer o corpo.

Produtos que aumentam a potência de homens

São divididos em duas categorias: de origem vegetal e animal. Também separadamente identificáveis de produtos lácteos e frutos do mar.

Aos produtos de origem vegetal são:

  1. Nozes. Possuem um poder especial de escavação de frutos de amendoim. No entanto, todos os outros tipos de nozes não são menos úteis para o sexo masculino para o corpo.
  2. Legumes. Melhorar o estado do sistema genital cenoura, abóbora, rabanete, beterraba, cebola, couve-flor.
  3. Frutas. Têm alto valor aqueles que contêm vitamina Com. É: todos os tipos de frutas cítricas, groselha preta, romã, figo.
  4. Verdes. Salsa, aipo, coentro, espinafre muito influenciam positivamente a potência masculina.
  5. Especiarias. Propriedades benéficas são: hortelã, erva-doce, cominho, a pimenta preta.
  6. Os óleos vegetais. Em um grande número de conter em sementes de abóbora e de girassol.

Produtos, intensificando a potência, de origem animal.

  1. Ovos. De galinha e codorna. Gema de ovo — fonte de muitas vitaminas, que precisa de um corpo masculino.
  2. A carne. Recomendamos que há magra de carne de porco em pequenas quantidades.
  3. O fígado. Melhor satisfaz a carne, pois ela contém mais nutrientes que a de porco ou de frango.
  4. A carne de aves. Os componentes úteis conter no carcaças de peru e um faisão.
  5. Bullish ovos.

Produtos lácteos, aumentam a potência nos homens.

  1. Queijo sólidos variedades.
  2. Requeijão.
  3. Produtos lácteos — kefir, ryazhenka, o leite azedo.
  4. O creme de leite.

Frutos do mar para aumentar a potência.

  1. Fígado de bacalhau.
  2. O salmão.
  3. Chatos.
  4. Camarão.
  5. Ostras.
  6. Mexilhões.
  7. Marinha couve-flor.
  8. Crustáceos.

A nutrição adequada é benéfico para a circulação do sangue, o sistema nervoso, para o trabalho das glândulas endócrinas. Contribui para a formulação de hormônio masculino — a testosterona. Todos esses fatores positivos imediatamente reconhecidos em função erétil: o desejo sexual aumenta, a ereção torna-se mais forte, o ato sexual e mais. Devido ao fato de que o organismo irá receber todas as vitaminas e minerais essenciais, melhorar o estado se tornará visível depois de apenas um curto período de tempo.

Com o conhecimento, quais os produtos que aumentam a potência, os homens podem não somente correto e útil para comer, mas também a preparar uma variedade de pratos, mistura carne, frutas, peixe com legumes e especiarias, frutos do mar com o verde. Melhorar o efeito de tais alimentos podem ajudar o suco de pêra, frutas cítricas, groselha, a romã. Assim dieta se tornará rico e diversificado, e, sobretudo, útil para o organismo e a potência.